Czym jest łuszczyca stóp?
Łuszczyca to przewlekłe schorzenie, którego charakterystyczną cechą jest nadmierne namnażanie się komórek naskórka. Co istotne, jest to choroba autoimmunologiczna, czyli taka, w której przebiegu, układ odpornościowy działa destrukcyjnie na własne komórki i tkanki. Warto podkreślić, że łuszczyca nie jest chorobą zakaźną.
Typowymi symptomami łuszczycy są pokrywające skórę czerwone plamy ze srebrzysto-białymi łuskami – zmiany te mogą pojawić się na różnych obszarach ciała. Najczęściej zlokalizowane są na kolanach, łokciach, dłoniach, skórze głowy oraz na stopach.
Łuszczyca na stopach – objawy
Łuszczyca stóp przebiega w podobny sposób, jak ta, która uzewnętrznia się w innych partiach ciała. Powstające na skórze zmiany przypominają srebrzyste blaszki, które twardnieją i są szorstkie w dotyku. Zwykle zlokalizowane są one na piętach, podeszwach i bokach stóp. Objawy łuszczycy stóp stanowią istotny problem natury estetycznej, ale też są dolegliwościami, które mogą utrudnić codzienne funkcjonowanie. Niejednokrotnie powodują silne kompleksy i przyczyniają się do obniżenia poczucia własnej wartości.
Pozostałe objawy łuszczycy stóp:
- Łuszczenie się skóry – charakterystyczne łuski na skórze twardnieją, są szorstkie w dotyku oraz stopniowo odrywają się od skóry. Z tego powodu mogą przyczyniać się do tworzenia się ran i uszkodzeń skóry, przez co jest się narażonym na infekcje bakteryjne, wirusowe i grzybicze.
- Zaczerwieniony naskórek – objawem towarzyszącym łuszczycy stóp jest również zaczerwienienie, podrażnienie i przesuszenie skóry.
- Rogowacenie oraz pękanie skóry – to bardzo uciążliwe dolegliwości, które mogą powodować frustrację, a także utrudniać codzienne funkcjonowanie.
- Intensywny świąd skóry – przez to łuszczyca stóp bywa mylona z objawami grzybicy.
- Dyskomfort podczas poruszania się, wykonywania ćwiczeń i innych codziennych aktywności – jeśli zmiany obejmują podeszwy stóp.
- Zmiana koloru i kształtu paznokci.
Przyczyny łuszczycy stóp
Choć łuszczyca stóp manifestuje się objawami skórnymi, nie jest to typowa choroba dermatologiczna i nie ma charakteru miejscowego. Jest to schorzenie ogólnoustrojowe, w którym występują okresy remisji i zaostrzeń, a jego przyczyny nie są do końca wyjaśnione. Zaobserwowano jednak, że łuszczycy stóp mogą sprzyjać:
- Uwarunkowania genetyczne – podejrzewa się, że łuszczyca związana jest z dziedziczeniem określonego genu i dlatego schorzenie to często występuje u osób, które są ze sobą spokrewnione.
- Zaburzenia w funkcjonowaniu układu immunologicznego – łuszczyca często bywa określana mianem choroby autoimmunologicznej, czyli takiej, w której organizm niejako sam przyczynia się do powstawania dolegliwości. W tym wypadku istotna jest rola limfocytów T, które produkują prozapalne cytokiny, co przyczynia się do powstawania zmian skórnych.
- Stres – prowadzenie stresującego trybu życia może przyczyniać się do zachorowania na łuszczycę.
- Stosowanie używek – regularne picie alkoholu i palenie papierosów są powiązane z występowaniem chorób autoimmunologicznych, w tym łuszczycy stóp.
- Przyjmowanie niektórych leków – na przykład beta-blokerów.
Leczenie łuszczycy stóp
Jeśli podejrzewasz u siebie lub u bliskiej osoby łuszczycę stóp, koniecznie skonsultuj się z dermatologiem, by potwierdzić lub wykluczyć tę diagnozę. Sposób leczenia łuszczycy stóp zależy od stopnia nasilenia zmian i dolegliwości, jakie odczuwa pacjent. Niestety łuszczyca jest chorobą przewlekłą, która może być łagodzona. Zdarza się, że zmiany znikają na dłuższy czas, ale choroba może powrócić. W leczeniu i łagodzeniu objawów łuszczycy stóp często stosowane są preparaty pielęgnacyjne, które niwelują stan zapalny, nawilżają i odżywiają skórę, a także przyspieszają proces jej regeneracji. W niektórych przypadkach konieczna jest terapia sterydami, a czasami także lekami biologicznymi. Pomocne mogą okazać się również specjalistyczne zabiegi.
Zabiegi na łuszczycę stóp
- Terapia światłem LED – jedna z metod stosowana w łagodzeniu objawów łuszczycy. Terapia niweluje dolegliwości skórne i poprawia wygląd skóry.
- Kąpiele siarczkowe – bywają zalecane pacjentom z łuszczycą z uwagi na odkażające, zmiękczające i redukujące działanie siarki.
Jak łagodzić dolegliwości związane z łuszczycą stóp?
Jeśli zmagasz się z łuszczycą, oprócz odpowiedniego leczenia, pamiętaj o prowadzeniu zdrowego trybu życia, właściwych nawykach higienicznych i stosowaniu diety przeciwzapalnej. Zadbaj o:
- Higienę stóp – noś przewiewne obuwie wykonane z naturalnych materiałów, systematycznie myj i wietrz stopy, unikaj używania szorstkich gąbek, a mokrą skórę delikatnie osuszaj ręcznikiem. Staranna higiena stóp z łuszczycą pozwala na zminimalizowanie dolegliwości.
- Odpowiednią pielęgnację skóry – regularnie ją natłuszczaj oraz zmiękczaj. Stosuj kosmetyki z mocznikiem, a także preparaty zalecone przez lekarza.
- Zdrową dietę – jeśli masz łuszczycę, nie zapominaj o tym, by dbać o kondycję swojego organizmu, stosując zbilansowaną dietę. Do swojego jadłospisu wprowadź produkty zawierające duże ilości zdrowych kwasów tłuszczowych (owoce morza, ryby, strączki, oleje roślinne). Mają one działanie niwelujące stan zapalny w organizmie. Codziennie jedz warzywa i owoce, które są podstawą zdrowej diety. Pij około 2 litrów wody dziennie i ogranicz stosowanie używek, które często zaostrzają objawy łuszczycy.
Łuszczyca stóp to choroba przewlekła, której przebieg można i warto łagodzić oraz kontrolować. Chociaż wspomniane sposoby leczenia łuszczycy i kuracje nie umożliwią pozbycia się choroby na zawsze, mogą podnieść komfort życia pacjenta, a także istotnie złagodzić odczuwane dolegliwości.
