Mapa trądziku – co to takiego?
Mapa trądziku, nazywana też mapą twarzy, jest narzędziem wykorzystywanym przez dermatologów, kosmetologów i innych specjalistów do interpretowania przyczyny powstawania wyprysków. Można używać jej także samodzielnie, pamiętając o tym, że nie zastępuje ona wizyty u lekarza i profesjonalnej diagnozy. Mapa trądziku to wskazówka, która pomaga ustalić, z jakimi problemami boryka się organizm, a także opracować odpowiedni plan pielęgnacji skóry.
Mapa trądziku – co oznaczają pryszcze w poszczególnych częściach twarzy?
Zmiany trądzikowe mogą być zlokalizowane niemal w każdej partii twarzy. Choć zwykle tworzą się one na czole, nosie i brodzie, zdarza się, że występują w bardziej nietypowych lokalizacjach, takich jak okolice uszu, a nawet tył głowy. Oto, co mogą oznaczać wypryski w poszczególnych obszarach.
Trądzik na czole
To jedno z tych miejsc, na których pryszcze pojawiają się najczęściej. Mogą być one rezultatem nieprawidłowej pracy jelit. Jeśli zmiany tego typu systematycznie powracają, warto przyjrzeć się swojej diecie, ograniczyć jedzenie żywności przetworzonej oraz potraw bogatych w cukier i sól.
Trądzik przy linii włosów
Pryszcze widoczne tuż przy linii włosów to często efekt stosowania niewłaściwych kosmetyków do makijażu, a także ich niedokładnego zmywania. Takim zmianom sprzyja także noszenie brudnych nakryć głowy i częste dotykanie tej części twarzy.
Trądzik w okolicach brwi
Wypryski pomiędzy brwiami zwykle zwiastują problemy z funkcjonowaniem wątroby. W takim przypadku warto rozważyć ograniczenie picia alkoholu i zmianę diety na bardziej lekkostrawną. Pryszcze w tej okolicy można zredukować, wysypiając się i pamiętając o regularnym odpoczynku.
Trądzik w okolicach oczu
Skóra w tej części twarzy jest bardzo delikatna, dlatego rzadko pojawiają się na niej pryszcze. Nie oznacza to jednak, że można bagatelizować jej stan. Warto zwrócić uwagę między innymi na cienie pod oczami, które sygnalizują, że organizm nie jest dostatecznie nawodniony.
Trądzik na nosie
Stres, dieta bogata w cukier czy niski poziom witaminy B to tylko niektóry potencjalne przyczyny powstawania zmian trądzikowych na nosie. Wypryski w tej części twarzy mogą być także konsekwencją podwyższonego cholesterolu lub problemów z ciśnieniem. Co ciekawe, mogą powstawać także u osób noszących okulary, jeśli nie dbają one za bardzo o regularne czyszczenie elementów, które przylegają do skóry.
Trądzik na policzkach
Wypryski na policzkach często są objawem reakcji alergicznej, na przykład na nabiał czy gluten. By to zweryfikować, należy przeprowadzić testy alergiczne – pomocne mogą być także badania nietolerancji pokarmowych. Do powstawania trądziku na policzkach może przyczyniać się też palenie i częste korzystanie z telefonu komórkowego, na którego powierzchni znajduje się mnóstwo bakterii.
Trądzik w okolicach ust
Zgodnie z mapą trądziku, jeśli pryszcze pojawiają się nad górną wargą, może to sygnalizować zbliżającą się owulację lub miesiączkę. Innym powodem tworzenia się takich zmian skórnych w tej części twarzy jest niedostateczna higiena – na przykład dotykanie okolic ust brudnymi rękami. Bywa również i tak, że wypryski nad górną wargą pojawiają się na skutek depilowania tej części twarzy i są efektem wrastających włosków.
Trądzik na brodzie
Pryszcze w tej części twarzy często sygnalizują problemy z gospodarką hormonalną – na przykład będące rezultatem stosowania doustnych środków antykoncepcyjnych – a także funkcjonowaniem tarczycy. Natomiast u mężczyzn wypryski w tym miejscu często są następstwem nieprawidłowej pielęgnacji twarzy. Trądzik na brodzie może być też rezultatem długotrwałego stresu.
Trądzik na uszach
Choć wypryski rzadko pojawiają się w tym miejscu, mogą powodować dyskomfort. Jeśli pryszcze na uszach występują regularnie, może być to związane ze stosowaniem nieodpowiedniej, obfitującej w sól diety. By wyeliminować takie zmiany, warto także ograniczyć picie kawy i alkoholu oraz pić wystarczająco dużo wody – minimum 10-8 szklanek dziennie.
Mapa trądziku a leczenie tej przypadłości
Leczenie trądziku powinno być poprzedzone pogłębioną diagnozą jego przyczyny. Mapa trądziku to wyłącznie wskazówka, którą warto wziąć pod uwagę na tym etapie. Jeśli wypryski występują na konkretnym obszarze skóry, warto przyjrzeć się układom i schorzeniom, które mogą objawiać się właśnie w ten sposób.
Mapy trądziku nie należy jednak traktować jak automatycznej diagnozy – należy odwiedzić dermatologa, wykonać dodatkowe badania i dopiero wówczas rozpocząć odpowiednio dobrane leczenie. Gdy trądzik rzeczywiście wynika z nieprawidłowości w organizmie, wdrożone powinno zostać leczenie przyczynowe. Jeśli przyczyną jest specyfika skóry, sposobem na niwelowanie problemów trądzikowych może być leczenie objawowe – w tym stosowanie odpowiednio dobranych kosmetyków oraz zabiegów specjalistycznych.
Zabiegi pomagające zredukować trądzik:
- Peelingi – przede wszystkim chemiczne i węglowe, które mają działanie złuszczające, ale też normalizujące i oczyszczające.
- Laser frakcyjny – polecany do leczenia przebarwień i blizn po trądziku.
- Terapia światłem LED – skuteczna w ujednolicaniu kolorytu cery, która przy trądziku może być w wielu miejscach przebarwiona.
