Czym są siniaki?
Siniaki na ciele to krwiaki, które powstały na skutek podskórnego wylewu krwi. Ich nazwa pochodzi od koloru zmian, które mają charakterystyczną siną barwę. Wraz z upływem czasu siniaki zyskują żółtawy, brązowy lub jasnozielony odcień. Czasami krwiaki tego typu nie są widoczne gołym okiem – świadczy to o tym, że są umiejscowione w głębszych warstwach skóry.
Skąd się biorą siniaki na ciele?
Podstawową przyczyną powstawania siniaków jest przedostanie się krwi z małych naczyń krwionośnych do tkanek ciała. Właśnie z tego powodu siniaki mogą osiągać duże rozmiary. Siniaki na ciele zmieniają kolor na skutek zmian, jakim ulega hemoglobina, która znajduje się poza swoim naturalnym środowiskiem – układem naczyniowym. Najczęściej tworzą się one na skutek uderzenia lub pod wpływem silnego nacisku, ale nie jest to regułą.
Siniaki na nogach i innych częściach ciała – najczęstsze przyczyny
Na Twoim ciele pojawiły się siniaki, ale nie masz za sobą żadnego urazu? Takie zmiany określane są jako samoistne siniaki. Mogą one świadczyć o niedoborach witamin lub minerałów. Czasami są też objawem różnych schorzeń. Jeśli taki problem się powtarza albo siniaki utrzymają się na skórze długo, najlepiej skonsultować się ze specjalistą.
O czym świadczą siniaki na ciele?
Siniaki mogą być efektem stłuczenia lub innego urazu. Czasami świadczą także o niedoborach witamin, stanowią skutek uboczny zażywania niektórych leków lub są związane z nadużywaniem alkoholu. W niektórych przypadkach sygnalizują poważniejsze schorzenia.
Często tworzące się siniaki na ciele mogą być spowodowane:
- Chorobami – siniaki mogą towarzyszyć nowotworom układu krwotocznego, hemofilii, cukrzycy oraz anemii. Często są też objawem skazy krwotocznej oraz schorzeń wątroby i nerek.
- Niedoborami witamin lub minerałów – niewystarczająca ilość witaminy C lub K w organizmie, a także niedobór rutyny zwiększają ryzyko powstawania siniaków.
- Nadużywaniem alkoholu – ono także sprzyja powstawaniu takich zmian skórnych.
- Predyspozycja genetycznymi – takimi jak kruchość naczyń krwionośnych.
- Wiekiem – osoby w podeszłym wieku są bardziej narażone na tworzenie się różnych zmian skórnych, w tym siniaków.
- Zażywaniem niektórych leków – takich jak wybrane środki przeciwbólowe, antykoncepcyjne, kortykosteroidy czy preparaty przeciwzakrzepowe.
Jak długo goją się siniaki?
Przeważnie siniaki goją się około 7-10 dni. Czas ten może być jednak dłuższy lub krótszy – u niektórych osób znikają one nawet po 2 dniach. W skrajnych przypadkach zmiany tego typu utrzymują się na skórze do kilku tygodni. Co istotne, jeśli siniaki nie goją się przez długi okres, najlepiej skonsultować ten problem z lekarzem. Ten przeprowadzi z Tobą wywiad, zleci wykonanie odpowiednich badań i pomoże Ci ustalić przyczynę tego stanu.
Co na siniaki?
Mimo że siniaki goją się samoistnie, możesz je zniwelować i nieco przyspieszyć proces ich wchłaniania. Jak to zrobić? Jednym z rozwiązań są preparaty do stosowania miejscowego, które kupisz w aptece. To przede wszystkim maści i żele z arniką, nagietkiem oraz kasztanowcem. Oprócz tego możesz na siną skórę aplikować preparaty z heparyną, która ma właściwości przeciwzakrzepowe. Z kolei, by zmniejszyć obrzęk, warto zastosować chłodzące okłady.
Domowe sposoby na siniaki
W większości przypadków siniaki nie są powodem do niepokoju. Mogą jednak być problemem natury estetycznej. By przyspieszyć ich gojenie, możesz skorzystać nie tylko z gotowych maści i żeli dostępnych w aptece, ale także z domowych sposobów. Najprostszy z nich to zimny kompres, którym warto obłożyć skórę tuż po stłuczeniu. Z kolei ciepłe okłady najlepiej stosować dobę po urazie. Powodują one rozszerzenie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie – krwiak wchłania się szybciej.
Siniaki po zabiegach medycyny estetycznej
Niektóre zabiegi kosmetyczne oraz z zakresu medycyny estetycznej mogą przyczyniać się do powstawania siniaków – najczęściej są to naturalne skutki uboczne, które znikają samoistnie po kilku dniach. Jeśli wiesz, że na Twojej skórze łatwo tworzą się siniaki i przebarwienia, poinformuj o tym lekarza, który będzie wykonywał zabieg. Możesz również wdrożyć działania profilaktyczne – przede wszystkim suplementację rutyny i witaminy C, ale też odstawienie alkoholu i nikotyny to działania, które mogą zminimalizować ryzyko pojawienia się siniaków.
